Foto ResepBubur Ayam Oatmeal #207

Bubur Ayam Oatmeal #207

Daging

Resep Bubur Ayam Oatmeal #207 yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Bubur Ayam Oatmeal #207 terdiri dari 15 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibeli di pasar atau supermarket terdekat. Cara membuat Bubur Ayam Oatmeal #207 ini pun mudah, hanya dengan 7 langkah simple yang bisa dilakukan oleh siapapun. Resep Bubur Ayam Oatmeal #207🎗. Penderita kanker disarankan mengkonsumsi karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna tubuh, sehingga kadar gula darah masih dapat terkontrol dengan baik dan kadar insulin tidak terlalu tinggi. Insulin berperan sebagai hormon pengatur kadar gula darah. Namun jika kadar insulin terlalu tinggi, justru dapat memicu kanker. Oatmeal atau havermout (dlm bhs Belanda) termasuk golongan karbohidrat kompleks, berasal dari gandum utuh yg sgt bernutrisi. Namun demikian, konsumsi oatmeal setiap hari dlm wkt lama tidak dianjurkan. Karena dlm proses yg lambat, konsumsi oatmeal yg berlebihan menyebabkan menipisnya vitamin dan mineral yg seharusnya diserap usus. Penyebabnya krn dlm oatmeal tdpt asam phytic. Zat ini membuat nutrisi penting (mikronutrisi) diikat olehnya shg tidak dapat diserap oleh usus. Sebagai #PahlawanDapur, semoga resep ini menginspirasi bagi sisters pejuang melawan kanker payudara maupun survivor kanker lainnya. Tetap semangat utk sembuh dan tetap bisa makan enak❤.. La batsa thohuurun InsyaAllah. Source inspirasi resep : Dapur Kobe.co.id #Alhamdulillah_Ala_Kulli_Hal #CookpadCommunity_Bandung #CookpadComunityIndonesia #cookpad_id #bandungsilihasaan_nunyehatkeun

BAHAN-BAHAN

  • 500 ml air
  • 1 potong dada ayam tanpa kulit (100 g, disayat 2 bagian)
  • 6 sendok makan oatmeal (quick cooking)
  • 1 buah bawang putih, dicincang
  • 2 lembar daun jeruk (buang tulang daun)
  • 1 sendok teh minyak wijen
  • 1/4 sdt garam
  • 1/2 sdt gula
  • 1/4 sdt merica bubuk (atau sesuai selera)
  • 2 sdm tepung beras (dilarutkan dg 4 sdm air matang)
  • Pelengkap :
  • 1 butir telur rebus
  • Secukupnya bawang goreng
  • Secukupnya seledri iris
  • Secukupnya kecap manis

CARA MEMASAK

  • Siapkan bahan
    Cara Membuat Bubur Ayam Oatmeal #207
  • Didihkan air dalam panci, masukkan dada ayam, bawang putih, daun jeruk dan sejumput garam. Tutup panci. Masak hingga dada ayam matang. Angkat ayamnya saja. Sisihkan. Jangan matikan kompor.
    Cara Membuat Bubur Ayam Oatmeal #207 Cara Membuat Bubur Ayam Oatmeal #207 Cara Membuat Bubur Ayam Oatmeal #207
  • Tuangkan oatmeal aduk hingga masak. Masukkan garam, gula, merica, dan minyak wijen. Masukkan larutan tepung beras, aduk rata. Masak hingga kental. CEK rasa. Matikan kompor
    Cara Membuat Bubur Ayam Oatmeal #207 Cara Membuat Bubur Ayam Oatmeal #207 Cara Membuat Bubur Ayam Oatmeal #207
  • Ini konsistensi bubur oatmeal stl dimasak. Setelah agak hangat akan lebih set lagi.
    Cara Membuat Bubur Ayam Oatmeal #207
  • Siapkan dada ayam yg sdh disuwir, dan telor yg sdh dibelah. Sisihkan
    Cara Membuat Bubur Ayam Oatmeal #207
  • Cara penyajian :Angkat dan tata bubur di dalam mangkuk. Beri taburan ayam suwir, bawang goreng, seledri dan telur rebus. Tomat sbg garnish yg bisa dimakan.
    Cara Membuat Bubur Ayam Oatmeal #207 Cara Membuat Bubur Ayam Oatmeal #207
  • Siap disajikan selagi hangat. Rasanya enak banget, wangi daun jeruk dan bawang😍
    Cara Membuat Bubur Ayam Oatmeal #207

ANEKA RESEP TERBARU

Nasi Goreng Merah Chinese Food Chicken Wings Crispy Dendeng Lambok Balado Paru Bolu Bakar Telur 4 Takoyaki Telur Kuah Kuning Bolu Kukus Ubi Ungu Nachos Mexico Korean Bbq Di Rumah

RESEP Daging MENARIK LAINNYA

Sate Srepeh Rembang

Sate Srepeh Rembang

Resep Sate Srepeh Rembang. Sate Srepeh merupakan salah satu kuliner khas daerah Rembang sebagai makanan legendaris. Saat mudik.... Subuh saya dan suami akan goes dari desa ke desa. Pemberhentian terakhir di warung makan sate srepeh. Bersama dengan para pemudik mengantri panjang hanya untuk mendapatkan jatah sate. Kurang oke kalau mudik ke Rembang tanpa ritual antri sate srepeh. Masih untung kalau dah antri panjang, masih kebagian. Kalau dah kehabisan ya harus balik lagi besok..... #DiRumahAja #KeDapurAja #MasakItuSaya #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Depok #olahanayamcicilia #ciciliasalamony
Daging Lihat Resep
Ayam Goreng Mentega

Ayam Goreng Mentega

Resep Ayam goreng mentega. Resep pertama 🤗 Semoga cocok dengan resep nya yaa 🥰
Daging Lihat Resep
Ayam Ungkep Goreng

Ayam Ungkep Goreng

Resep Ayam Ungkep Goreng. Resep ayam ungkep sebelum di goreng
Daging Lihat Resep
Tongseng Ati Ampela

Tongseng Ati Ampela

Resep Tongseng ati ampela.
Daging Lihat Resep
Tongseng Ayam Khas Solo

Tongseng Ayam Khas Solo

Resep Tongseng Ayam khas Solo. Bismillah.. Bikin olahan ayam lagi, kali ini bikin tongseng ayam bening tanpa santan. Setor sekalian untuk ngeramein event #Potberbisik_Anyep dari #CookpadCommunity_Bekasi , semoga bisa bermanfaat, Aamiin. Source : https://cookpad.com/id/resep/4968414-tongseng-ayam-khas-solo-bikinramadanberkesan?invite_token=U9JXqasrh6L2PdiDsghhQbjr&shared_at=1611002974 #MasihDiRumahAja #keepsafehealthyandhappy #dapoernyamimi #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_id
Daging Lihat Resep
Soto Ayam Solo

Soto Ayam Solo

Resep Soto ayam Solo. Assalamualaikum....bunda cantik, soto itu makanan favorit banget bagi anak gantengku, makanya aku semangat sekali untuk masak makanan yang satu ini, ditambah lagi ada tantangan untuk recook soto. Naah kali ini aku recook resep soto dari mbak putri (dapur Reuna). Makasih ya mbak resep dan ilmunya Sumber : Putri (dapur Reuna) #LihaiRecook8_Solo #CookpadCommunity_Solo #WongSoloMasak #Tmlo_TimKomunitasCookpad_Solo
Daging Lihat Resep