Beranda » SAYURAN » Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Diposting pada 11/12/2022 oleh ◦ Dilihat: 379x ◦ Kategori: SAYURAN

Resep Tempe Kacang Panjang Masak Sarden  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Tempe Kacang Panjang Masak Sarden terdiri dari 8 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibeli di pasar atau supermarket terdekat. Cara membuat Tempe Kacang Panjang Masak Sarden ini pun mudah, hanya dengan 6 langkah sederhana yang bisa dilakukan oleh siapapun. Resep Tempe Kacang Panjang Masak Sarden. Masak model onepot dish seperti ini cukup membantu bagi seorang ibu dengan batita dan anak2 saat didaring. Waktu masak terbatas, belum lagi bayi ga bisa ditinggal. Sayur dan proteinnya udah dapet insyaa Alloh. Masak pun kadang sambil tangan kiri gendong bayi, tangan kanan aduk2, cemplung2.Daaaan….kurangi asupan minyak karena ga perlu goreng2 tempe dulu.

BAHAN-BAHAN

 1 kaleng  sarden ukuran 425 gram

 1 papan  tempe

 2 cangkir  kacang panjang

 4 siung  bawang putih, iris tipis

 4 siung  bawang merah, iris tipis

 1 buah  tomat (bisa lebih)

 2 buah  cabe merah, iris tipis (kalau suka pedas, bisa ditambah)

 secukupnya  Saus tomat, gula, garam, kaldu bubuk

CARA MEMASAK

Tumis bumbu iris dan daun salam hingga harum
 Masukkan tempe yang sudah dipotong balok kecil
 Pisahkan sarden dan sausnya. Masukkan sausnya ke dalam tumisan. Ikan dipindahkan ke wadah terpisah.
 Aduk rata, tambahkan 1/2 kaleng air (sekitar 200 cc)
 Masukkan kacang panjang, saus tomat, gula dan garam. Aduk rata.
 Masukkan ikan sarden. Tidak perlu diaduk, agar ikan tidak hancur. Tutup wajan/panci. Masak dengan api kecil sekitar 10 menit.
Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Bagikan ke

Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Artikel Lainnya

Resep Tom Yam Seafood Ala Saya
Resep Tom Yam Seafood Ala Saya
Diposting pada 27/12/2022 oleh

Resep Tom Yam Seafood Ala Saya  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Tom Yam Seafood Ala Saya terdiri dari 25 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibeli di pasa...

Tumis Buncis Jagung Manis
Resep Tumis Buncis Jagung Manis
Diposting pada 31/12/2022 oleh

Resep Tumis Buncis Jagung Manis  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Tumis Buncis Jagung Manis terdiri dari 6 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibeli di pas...

<strong>Resep Tumis Peteca Pete Tempe Leunca</strong>
Resep Tumis Peteca Pete Tempe Leunca
Diposting pada 18/12/2022 oleh

Resep Tumis Peteca Pete Tempe Leunca  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Tumis Peteca Pete Tempe Leunca terdiri dari 9 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dib...

Usus Crispy
Resep Usus Crispy
Diposting pada 30/12/2022 oleh

Resep Usus Crispy  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Usus Crispy terdiri dari 6 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibeli di pasar atau supermarket terdekat...

Komentar (0)

Saat ini belum tersedia komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom bertanda bintang (*) wajib diisi

*

*

Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Dian Nahari
● online
Halo, perkenalkan nama saya Dian Nahari
baru saja
Ada yang bisa saya bantu?
baru saja