Beranda » SAYURAN » Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Diposting pada 11/12/2022 oleh ◦ Dilihat: 351x ◦ Kategori: SAYURAN

Resep Tempe Kacang Panjang Masak Sarden  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Tempe Kacang Panjang Masak Sarden terdiri dari 8 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibeli di pasar atau supermarket terdekat. Cara membuat Tempe Kacang Panjang Masak Sarden ini pun mudah, hanya dengan 6 langkah sederhana yang bisa dilakukan oleh siapapun. Resep Tempe Kacang Panjang Masak Sarden. Masak model onepot dish seperti ini cukup membantu bagi seorang ibu dengan batita dan anak2 saat didaring. Waktu masak terbatas, belum lagi bayi ga bisa ditinggal. Sayur dan proteinnya udah dapet insyaa Alloh. Masak pun kadang sambil tangan kiri gendong bayi, tangan kanan aduk2, cemplung2.Daaaan….kurangi asupan minyak karena ga perlu goreng2 tempe dulu.

BAHAN-BAHAN

 1 kaleng  sarden ukuran 425 gram

 1 papan  tempe

 2 cangkir  kacang panjang

 4 siung  bawang putih, iris tipis

 4 siung  bawang merah, iris tipis

 1 buah  tomat (bisa lebih)

 2 buah  cabe merah, iris tipis (kalau suka pedas, bisa ditambah)

 secukupnya  Saus tomat, gula, garam, kaldu bubuk

CARA MEMASAK

Tumis bumbu iris dan daun salam hingga harum
 Masukkan tempe yang sudah dipotong balok kecil
 Pisahkan sarden dan sausnya. Masukkan sausnya ke dalam tumisan. Ikan dipindahkan ke wadah terpisah.
 Aduk rata, tambahkan 1/2 kaleng air (sekitar 200 cc)
 Masukkan kacang panjang, saus tomat, gula dan garam. Aduk rata.
 Masukkan ikan sarden. Tidak perlu diaduk, agar ikan tidak hancur. Tutup wajan/panci. Masak dengan api kecil sekitar 10 menit.
Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Bagikan ke

Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Artikel Lainnya

<strong>Resep Seblak Pelangi</strong>
Resep Seblak Pelangi
Diposting pada 18/12/2022 oleh

Resep Seblak Pelangi  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Seblak Pelangi terdiri dari 8 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibeli di pasar atau supermarket te...

Sambel Seuhaaah Blender
Sambel Seuhaaah Blender
Diposting pada 30/11/2022 oleh

Resep Sambel Seuhaaah Blender  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Sambel Seuhaaah Blender terdiri dari 5 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibeli di pasar a...

<strong>Resep Tumis Labusiam Telor</strong>
Resep Tumis Labusiam Telor
Diposting pada 18/12/2022 oleh

Resep Tumis Labusiam Telor  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Tumis Labusiam Telor terdiri dari 5 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibeli di pasar atau su...

Udang Goreng Krispi
Resep Udang Goreng Krispi
Diposting pada 18/12/2022 oleh

Resep Udang Goreng Krispi  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Udang Goreng Krispi terdiri dari 6 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibeli di pasar atau supe...

Komentar (0)

Saat ini belum tersedia komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom bertanda bintang (*) wajib diisi

*

*

Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Dian Nahari
● online
Halo, perkenalkan nama saya Dian Nahari
baru saja
Ada yang bisa saya bantu?
baru saja