Beranda » SAYURAN » Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Diposting pada 11/12/2022 oleh ◦ Dilihat: 629x ◦ Kategori: SAYURAN

Resep Tempe Kacang Panjang Masak Sarden  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Tempe Kacang Panjang Masak Sarden terdiri dari 8 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibeli di pasar atau supermarket terdekat. Cara membuat Tempe Kacang Panjang Masak Sarden ini pun mudah, hanya dengan 6 langkah sederhana yang bisa dilakukan oleh siapapun. Resep Tempe Kacang Panjang Masak Sarden. Masak model onepot dish seperti ini cukup membantu bagi seorang ibu dengan batita dan anak2 saat didaring. Waktu masak terbatas, belum lagi bayi ga bisa ditinggal. Sayur dan proteinnya udah dapet insyaa Alloh. Masak pun kadang sambil tangan kiri gendong bayi, tangan kanan aduk2, cemplung2.Daaaan….kurangi asupan minyak karena ga perlu goreng2 tempe dulu.

BAHAN-BAHAN

 1 kaleng  sarden ukuran 425 gram

 1 papan  tempe

 2 cangkir  kacang panjang

 4 siung  bawang putih, iris tipis

 4 siung  bawang merah, iris tipis

 1 buah  tomat (bisa lebih)

 2 buah  cabe merah, iris tipis (kalau suka pedas, bisa ditambah)

 secukupnya  Saus tomat, gula, garam, kaldu bubuk

CARA MEMASAK

Tumis bumbu iris dan daun salam hingga harum
 Masukkan tempe yang sudah dipotong balok kecil
 Pisahkan sarden dan sausnya. Masukkan sausnya ke dalam tumisan. Ikan dipindahkan ke wadah terpisah.
 Aduk rata, tambahkan 1/2 kaleng air (sekitar 200 cc)
 Masukkan kacang panjang, saus tomat, gula dan garam. Aduk rata.
 Masukkan ikan sarden. Tidak perlu diaduk, agar ikan tidak hancur. Tutup wajan/panci. Masak dengan api kecil sekitar 10 menit.
Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Bagikan ke

Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Artikel Lainnya

Telur Merah Anti Ribet
Resep Telur Merah Anti Ribet Resep 2  
Diposting pada 18/12/2022 oleh

Resep Telur Merah Anti Ribet Resep 2  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Telur Merah Anti Ribet Resep 2 terdiri dari 3 bahan yang mudah didapatkan dan dapat...

Soto Betawi
Resep Soto Betawi
Diposting pada 18/12/2022 oleh

Resep Soto Betawi  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Soto Betawi terdiri dari 27 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibeli di pasar atau supermarket terdeka...

Resep Tempe Ati Ampela Bumbu Kuning
Resep Tempe Ati Ampela Bumbu Kuning
Diposting pada 26/12/2022 oleh

Resep Tempe Ati Ampela Bumbu Kuning  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Tempe Ati Ampela Bumbu Kuning terdiri dari 12 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibe...

Tumis Ktt Kacang Panjang - Tauge - Tahu
Resep Tumis Ktt Kacang Panjang – Tauge – Tahu
Diposting pada 18/12/2022 oleh

Resep Tumis Ktt Kacang Panjang – Tauge – Tahu  yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Tumis Ktt Kacang Panjang – Tauge – Tahu terdiri dari 1...

Komentar (0)

Saat ini belum tersedia komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom bertanda bintang (*) wajib diisi

*

*

Tempe Kacang Panjang Masak Sarden

Dian Nahari
● online
Halo, perkenalkan nama saya Dian Nahari
baru saja
Ada yang bisa saya bantu?
baru saja