Foto ResepTempe Bacem Diet

Tempe Bacem Diet

Sayuran

Resep Tempe Bacem Diet yang enak, lezat dan nikmat serta mudah dibuat. Bahan-bahan untuk membuat Tempe Bacem Diet terdiri dari 9 bahan yang mudah didapatkan dan dapat dibeli di pasar atau supermarket terdekat. Cara membuat Tempe Bacem Diet ini pun mudah, hanya dengan 2 langkah simple yang bisa dilakukan oleh siapapun. Resep Tempe bacem diet. Bosen sama Tempe yg di kukus ajah? Nah ini Tempe bacem nya andalan ku hihi, tanpa kecap pun. Aku tetep suka ini, menurut ku rasanya sudah lumayan seperti Tempe bacem pada umumnya, hanya di warna nya ajah 😂 1 papan Tempe 215 gr ini kalori nya 415 Dengan bumbu di bawah nanti dan nasi merah 100 gr. Total kalori semua nya 593 . Tapi Tempe bisa Untuk 2x makan , dan kalori ku hari ini udah terpenuhi dengan makro yang cukup bagus Kalau bingung ambil protein dri mana, Tempe sama tahu ya . Besar protein

BAHAN-BAHAN

  • 1 papan Tempe (215gr)
  • 1 baput besar
  • 3 bamer
  • 1 sdt ketumbar
  • 1 kemiri sangrai
  • 1 sdm gula aren (sisir)
  • 1 sdt garam
  • 1 batang serai (geprek)
  • 1 cm lengkuas (geprek)

CARA MEMASAK

  • Potong2 Tempe sesuai selera, ulek bumbu halus bamer,baput, kemiri, dan ketumbar. Lalu masukan air 200 ml ke panci kecil, masukan bumbu halus, garam, gula, serai dan lengkuas. Aduk2. Masukan Tempe lalu rebus sampai matang
  • Boleh langsung di makan, atau mau di panggang sebentar bisa. Aku panggang di teflon anti lengket dengan api kecil sebentar ajah sampai kecoklatan (bukan hitam)
    Cara Membuat Tempe Bacem Diet Cara Membuat Tempe Bacem Diet

ANEKA RESEP TERBARU

Cinnamon Roll Tintin Rayner Tempe Bacem Untuk Diet Bumbu Rujak Ikan Makan Tempe Bacem Saat Diet Ikan Cobek Bolu Sprite Mie Samyang Kue Khas Sulawesi Selatan Bolu Telur 2 Acar Timun Mcd Tempe Bacem Diet Resep Tempe Bacem Diet Sambal Batagor Lapis Surabaya

RESEP Sayuran MENARIK LAINNYA

Dadar Tahu

Dadar Tahu

Resep Dadar tahu.
Sayuran Lihat Resep
Oseng Sayuran Sehat

Oseng Sayuran Sehat

Resep Oseng sayuran sehat.
Sayuran Lihat Resep
Tempe Kecap Asam Jawa

Tempe Kecap Asam Jawa

Resep Tempe Kecap Asam Jawa. Gak prnh bosen sm olahan tempe🤩 Source: Sakiamuni sy tmbhkn takaran cabai,kecap dan air #GA_TheNextLevel #85 #21
Sayuran Lihat Resep
Tahu Walik

Tahu Walik

Resep Tahu Walik.
Sayuran Lihat Resep
Tumis Sawi Putih

Tumis Sawi Putih

Resep Tumis sawi putih. Lagi pengen aja numis sawi putih, krn udah lama ga makan ini
Sayuran Lihat Resep
Rujak Bumbu Garam

Rujak Bumbu Garam

Resep Rujak bumbu garam. Bukan hamil yaaak 😛 tapi emak sedang semangat bebikinan. Karena di kompleks banyak yang menjual buah-buahan yang kece. Jadi weh, selalu tergoda bebikinan rujak. Kali ini emak membuat bumbu rujak garam, ala abang-abang rujak kaki lima. Simple banget ternyata, kenapa juga emak baru tahu sekarang 😃 cara membuatnya. Resep, emak adaptasi dari resep yang ada di Cookpad Indonesia. Tapi maaf lupa resepnya siapa, hiksss. #PejuangApron3 #MemasakItuSaya #CookpadIndonesia
Sayuran Lihat Resep