Sayur Bening Daun Kelor
Resep Sayur Bening Daun Kelor. Daun kelor memiliki vitamin C, kalsium ,kalium, protein hingga zat besi yang penting untuk menyelamatkan kesehatan tubuh. Manfaat dari mengonsumsi daun kelor selain bagus untuk kesehatan juga baik untuk kecantikan .
Maka tak heran masyarakat menggunakan daun kelor sebagai pengobatan tradisional..
Manfaat daun kelor untuk kesehatan :
1. Mencegah radikal bebas
2. Mengatasi diabetes
3. Mencegah peradangan
4. Mencegah obesitas
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
6. Menurunkan resiko kanker
7. Mencegah penyakit jantung
8. Menyehatkan pencernaan...
9. Menghilangkan flek hitam
10.Meningkatkan kesehatan mata
11.Memperlambat proses penuaan dini
12.Mengobati rematik
13.Menyehatkan kulit.
14.Melindungi tubuh dari bakteri
15. Menurunkan tekanan darah tinggi
16 Mencegah kerusakan hati
17.Mencegah anemia
18.Mengatasi stress
19.Menjaga kesehatan otot
20.Baik untuk ibu menyusui
(Sumber Medical News Today Healthline)
Ayo mom masak sayur bening daun kelor bgs untuk kesehatan.. Sayur nya rasanya seperti mkn daun katuk ga pahit .
#PejuangGoldrenApron3
Sayuran Lihat Resep Tumis Daun Kenikir
Resep Tumis daun kenikir. Dulu, ibu saya memasak daun kenikir dengan cara direbus untuk urap atau pecel.
Beberapa waktu lalu mencoba membuat tumis daun kenikir, ternyata... Wow... Rasanya sungguh eksotik :D
Jadinya ketagihan masak tumis daun kenikir
Sayuran Lihat Resep Tahuhua Kembang Tahu Puding Susu Kedelai
Resep Tahuhua / kembang tahu / Puding Susu Kedelai. Untuk mendukung pejuang kanker payudara. Saya bikin Tahu Hua /Kembang Tahu gula merah jahe. Mengkonsumsi produk kedelai secara teratur seperti tahu , tempe dan susu kedelai . Penelitian epidemiologi telah menunjukkan hubungan positif antara konsumsi kedelai dan pengurangan resiko kanker payudara ..
Salah satu manfaat kacang kedelai yang juga cukup penting adalah mengurangi risiko terjadinya kanker. Hal ini berkat kandungan fitonutrien dan antioksidan isoflavon yang banyak terdapat di dalam kacang kedelai. Kedua zat tersebut diketahui baik untuk mencegah beberapa jenis kanker, misalnya kanker payudara dan kanker prostat.
Untuk mendapatkan beragam manfaat kacang kedelai di atas, Anda juga perlu menjalani pola makan sehat dengan rutin mengonsumsi makan bergizi seimbang lainnya, seperti buah dan sayur, berolahraga secara teratur, berhenti merokok, mencukupi waktu istirahat, dan mengurangi stres.
Lbh jelas lihat di
https://www.alodokter.com/mengandalkan-manfaat-kacang-kedelai-untuk-mencegah-serangan-penyakit
Untuk para pejuang kanker payudara..Jangan patah semangat yakinlah setiap penyakit itu ada obatnya. "Jangan menyerah ,nikmati hari-harimu dan tetap bersemangat".. Ingatlah anda tidak berjuang sendirian, keluarga anda juga mendukung dan berjuang untuk anda agar bisa sembuh. Jangan putus asa & menyerah. Tidak lupa berdoa ke Tuhan untuk kesembuhan penyakit kanker payudara.
#PahlawanDapur
#PejuangGoldrenApron3
Source : @farelayama & @chingyu_may
Sayuran Lihat Resep Tumis Buncis Kikil Pedas
Resep Tumis Buncis Kikil pedas. Di kulkas ge banyak kikil tp kl kikil tok ga ada sayurx rasax gimana gitu. Akhirx Q belanja dkt rmh aja kebetulan ada pasar kecil #BelanjaIdeDiPasar nemu buncis lgsg daah beli dan tara hr ini bikin tumis kikil pake buncis..
Nih maah kel ku doyan kl tumisan gini.. Ga mpe sehari udh ludes ap ge d makan dgn nasi panas.
Sayuran Lihat Resep 
